Estalos no pescoço? Cuidado! Saiba os riscos
Você gosta de estalos no pescoço? Acha irresistível o alívio que aquele barulhinho de ossos estalando na cervical proporciona? Então…
Não queremos ser estraga-prazeres, mas essa prática não é legal. Não no sentido de etiqueta, mas no sentido de saúde mesmo.
Estalos no pescoço podem dificultar ou até impossibilitar o movimento do pescoço.
Explicamos mais detalhadamente nos próximos tópicos.
Confira!
Por que estalos no pescoço são perigosos?
Você não precisa evitar a todo custo fazer estalos no pescoço. O problema está em como você faz e na frequência que faz.
Se você não fizer da maneira correta, arrisca lesionar os nervos do local. Isso ocorrendo, se prepare: terá que suportar muita dor e talvez nem conseguir movimentar o pescoço.
Isso pode ocorrer, por exemplo, se estalar o pescoço com muita força.
A frequência dos estalos também podem ser um complicador. O risco é os ligamentos das articulações ficarem esticados de maneira permanente. Condição que favorece o desenvolver de osteoartrite.
Ainda há outra possibilidade desagradável.
Ter vasos sanguíneos perfurados. A força e a frequência potencializam esse transtorno e também o de ocasionar coagulação sanguínea nos vasos.
Situação perigosíssima, pois pode bloquear o fluxo sanguíneo para o cérebro.
O nosso pescoço quando estala
Quando provocamos estalos no pescoço, às articulações esticam e as bolhas de gases que se encontram nesses locais são liberadas bruscamente. Liberação súbita que provoca os estalos, o ruído característico do movimento.
Esse é o motivo do estalo fazer parecer que liberou uma pressão no local, pois, de fato, liberou mesmo.
Os estalos provocam liberação de endorfina (substâncias que ajudam a aliviar a dor) nas articulações do pescoço.
A questão, como já dito, é o modo e a frequência dessa liberação.
Consulte um fisioterapeuta
Esse profissional é a pessoa mais indicada para orientar e fazer estalos no pescoço, por saber como funcionam as articulações e quais são os movimentos mais indicados para evitar lesões e gerar o alívio esperado.
Também é o melhor profissional a se consultar se sofrer uma lesão grave na região em decorrência dos estalos.
Se você estalar o pescoço com frequência e mesmo assim não se sentir aliviado, isso é sinal de que suas articulações não estão alinhadas.
Caso perceba inchaço na região, é a senha definitiva para consultar um fisioterapeuta. O mesmo se sentir dor excessiva e prolongada nas articulações ou se reparar que está perdendo a mobilidade do pescoço.
Confie em que entende de fisioterapia!
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