Benefícios da fisioterapia em idosos

Devido à melhora na qualidade de vida da população, a fisioterapia em idosos vem sendo um dos principais serviços utilizados pelo grupo de terceira idade.

A Fisioterapia Geriátrica, como é também reconhecida, diz respeito a uma especialidade de tratamento fisioterapêutico exclusiva a esse público.

Esse é um recurso essencial, pois nessa fase da vida as limitações físicas e as modificações corporais são intensas e geralmente se desenvolvem junto a dores e diversas doenças crônicas, típicas do envelhecimento.

Como funciona a fisioterapia geriátrica?

De certo, a fisioterapia em idosos apresenta diversos benefícios e proporciona, não só o tratamento de lesões, como também aprimora suas capacidades físicas, previne doenças e surte efeitos duradouros.

Por isso, o profissional realiza uma análise completa para identificar patologias e possíveis óbices.

Como uma maneira de complemento dos tratamentos médicos, os principais problemas que levam os indivíduos à Fisioterapia Geriátrica são:

• Históricos de AVC;
• Problemas cardiovasculares em geral;
• Artrose;
• Recuperação de cirurgias.

Por outro lado, também é uma sugestão para quem busca evitá-los.

Para qualquer um dos casos citados, o fisioterapeuta busca compreender as funcionalidades, movimentos e necessidades dos corpos de maneira individual.

Por isso, a fisioterapia em idosos é recomendada tanto para os casos listados quanto para aqueles que buscam ter saúde.

Benefícios da fisioterapia em idosos

Muito além da recuperação de movimentos, os benefícios da fisioterapia em idosos são diversos. Pensando nisso, listamos algumas delas para você avaliar o potencial desse método. Observe:

• Melhora a postura corporal;

• Tratamento efetivo de patologias; 

• Redução das dores musculares e articulares;

• Prevenção de problemas cardiovasculares;

• Precaução de quedas e acidentes;

• Preservação da flexibilidade;

• Garantia de força e equilíbrio;

• Possibilidade de independência e autonomia;

• Auxilia a memória;

• Manutenção da saúde.

Veja os casos em que o tratamento é indispensável.

Quando é indicada?

Como já foi apresentado, são inúmeros os benefícios da realização de fisioterapia em idosos. No entanto, existem alguns casos em que essa medida é muito necessária e não se deve demorar muito para procurar um profissional e dar início à terapia.

Sendo assim, a dificuldade de realizar atividades cotidianas, desde as de autocuidado até as mais complexas, é o primeiro indício de que o paciente necessita da fisioterapia.

Alguns dos principais sintomas são:

• Dor corporal;
• Sensação de peso nos ombros;
• Tropeços frequentes;
• Caminhada lenta;
• Fadiga;
• Dificuldade ao sentar, levantar ou fazer atividades que envolvam movimento, como subir a escada, falta de equilíbrio, fraqueza, tontura e zumbido.

Para além disso, é indicada para quem tem condições financeiras de investir no bem-estar. Afinal, os recursos disponíveis possibilitam o paciente a envelhecer com as capacidades físicas e cognitivas preservadas.

Como garantir a qualidade de vida dos idosos?

Apesar da fisioterapia em idosos garantir inúmeras vantagens, existem outros cuidados que podem contribuir para a qualidade de vida dos indivíduos de terceira idade. Por isso, separamos alguns fatores que merecem atenção.

1. Inclusão de exercícios para a memória no dia a dia

Frequentemente, a fisioterapia é realizada uma vez na semana, embora isso varie de acordo com a gravidade de cada caso. Porém, isso não é o suficiente para cuidar da memória do idoso. Assim, é interessante que nessa fase haja a introdução de quebra-cabeças, cruzadinhas ou dinâmicas desse tipo na rotina dessas pessoas.

2. Prática de atividades físicas em ambientes abertos

Esse é um hábito que pode favorecer a interação social a partir de hobbies, propiciando saúde mental ao indivíduo.

Afinal, a fisioterapia em idosos é, quase sempre, realizada nos ambientes internos da casa, espaço que eles ocupam quase que integralmente.

3. Manter uma dieta equilibrada

De nada adianta fazer fisioterapia se o idoso não tiver uma alimentação rica em nutrientes e vitaminas para corresponder a estímulos como equilíbrio e flexibilidade, por exemplo.

Portanto, oferecer alimentos saudáveis que se adequem às limitações do indivíduo é essencial.

Fisios melhor idade!

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